宋高宗赵构是怎么退位的？强壮退休满是苦涩
赵构是怎么退位的？
南宋开国皇帝赵构皇位得之不易，历尽艰辛。
奇怪的是，赵构55岁时候，身体非常强壮的时候，选择退休。
他当了25年的太上皇。
更加奇怪的是，接替他班的还不是自己的亲生儿子。
这是为什么呢？
(赵构)
作为南宋开国皇帝，赵构的皇位来之不易。
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他的母亲是韦氏，并不得宠。
北宋靖康元年(1126年)春，金兵之一次包围开封府时，金军提出宋朝要送一个皇子到金国做人质。这些王子的亲爹都是宋徽宗，但是母亲地位不同，地位高的妃子坚决不让儿子去金国做人质，最后因为韦氏地位比较低，所以赵构到金国做人质。
当年冬，金兵再次南侵，因为赵构有出使金国的经历，又奉命出使金营求和，在河北磁州(今属河北)被守臣宗泽劝阻留下，得以免遭金兵俘虏。也因为这个，靖康之变发生的时候，他没有和父母被金国掠走。
之后，赵构开始带领旧部抗金，后来建立南宋王朝。
赵构一生有5女一子。但是，这个儿子不到3岁就死了。
赵构收养了两个儿子，一个是宋太祖赵匡胤七世孙赵昚，一个是宋太祖赵匡胤七世孙赵璩。
1162年，赵构55岁，他做出一个重要决定，决定自己当太上皇，让赵昚继承皇位。
赵构当了25年的太上皇，可见他身体没有大痒。那么，赵构为什么选择提前退休呢？主要有以下几方面原因。
1、 到了绍兴三十二年(1162)，养子赵眘在皇宫生活了三十年。赵构想到等自己临终时再传位，赵奢可能会年过花甲，不仅不会对赵构有感激之情，反而会产生怨恨，所以赵构盛年禅位有施恩之意。
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2、宋高宗属于宋太宗一支，而养子赵奢属于宋太祖一支。亲生儿子赵旉夭折后，按照血缘关系远近，赵构应将皇位传给宋太宗的其他裔孙，毕竟符合条件的大有人在。然而，宋高宗却经过再三斟酌，最终选择宋太祖的裔孙赵眘为接班人。这种置宗室利益于不顾的行为，势必会招来种种非议，特别是会引起宋太宗一支的不满。此外，以太祖子孙继位，打破传统惯例，也势必要遭到统治集团中许多因循守旧之人的反对，甚至产生变故。所以，赵构考虑到只有生前禅位，再以太上皇帝的身份压阵，才能确保传位计划的顺利执行。
3、南宋建立后，面对金人多次寇掠，谈金色变的赵构从南京跑到杭州，从陆地跑到海上，特别是完颜亮南侵，差点又让他浮海远遁。一次次的逃生经历，使宋高宗认识到，皇帝虽然显赫，但同时也是金人追击的靶子，一旦遇有危难，以皇帝的身份逃窜很扎眼，也很不方便；如果当了太上皇帝，关注度会大大降低，逃命要容易的多，也安全的多。
那么，赵构在做25年太上皇的时候都干什么了呢？
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其实，赵构禅位后，一点也没有躲在深宫，颐养天年，不问朝政，而是一到关键时刻，大至对金和战，小至官吏任命，他都会出面干涉，多方牵制，寸步不让，说明他还是愿意为国事忧勤，还是对权力狠抓不放，并非他所讲的“久欲闲退”。
