古人从什么时候开始一日三餐？从一个孱弱的王朝开始

我们现在都是一日三餐，而一日两餐的都是早上起不来的年轻人，那么，我们是从什么时候有条件可以一日三餐的呢？

一日三餐起源

结果可能惊掉你的下巴，我们竟然是从宋朝开始了一日三餐，在我们的印象中，那个王朝非常的孱弱，并且也是经常和别人称孙子。

那么我们竟然还有能力一日三餐？

为何对宋朝一日三餐惊讶

为什么大家会对宋朝一日三餐惊讶呢，因为大家都知道，宋朝的官员非常的众多，造成官员众多的原因是“复活榜”制度。

何为“复活榜”制度？说白点就是你如果多年参加考试不中，那么你只要在你们这一批人里面成绩不错，那你就有机会成为进士的一员，因此就导致了官员人数众多。

宋朝百姓如何？

但是要分清公私，国家虽然养了很多的官员，并且可能没有太多的钱，但是老百姓就不一样了。

那时候如果仅仅从经济来说，宋朝确实是一个宜居的朝代，当时宋朝的经济水平稳稳当当的老大哥。

那么老百姓是怎么形成一日三餐的习惯的呢？很简单，宵禁的放开。

宵禁放开之后，老百姓晚上出去玩完了，那就饿了，所以只能加一个宵夜，因此形成了一日三餐。

老百姓之前一日两餐什么时候吃呢？

她们会在9点一顿饭和下午4点一顿饭，毕竟当时晚上不让出门，所以天黑就睡觉了。

于是长此以往，一日三餐的习惯就固定了，慢慢的时间也开始变化，那就是早上5-7点，中午12点前后，下午5点左右。

不知道你目前一天吃几顿呢？