宋美龄吸烟、喝酒、熬夜，为何活到106岁？作家王丰说出特殊秘密

随着现在生活节奏的加快，年轻人的各种健康问题也开始接踵而至。而长生不老，获得永生也更是许多皇帝从古研究至今的问题。

让我们把时间轴来拉近一点说，非常著名的宋氏三姐妹之一的宋美龄，她简直就是一个奇女子。身为四大家族之一的天之娇女，本身就光环傍身，后来还嫁给了蒋介石当上“之一夫人”。

但是也由于公务缠身，事务繁多，宋美龄的生活习惯也并不健康。她吸烟，喝酒，熬夜，还曾两次患上癌症，但是这一切都没有对她的长寿产生任何的影响，她依旧活到了106岁，比一个世纪还要多，是她们家族里面最长寿的人。而作家王丰则说出了宋美龄长寿背后的秘密。

喜爱社交的宋美龄

宋美龄出生于1987年，她在宋家里面排行第四。宋美龄的父亲是当时显赫一时的大富商宋嘉树。从小宋美龄就出生在这样一个优渥的家庭，锦衣玉食，可谓是一个真正的名媛。

后来1918年的时候，蒋介石又开始全心全意的追求宋美龄。不得不说宋家的三个姐妹个个都十分的有福气。蒋介石后来作为当时中国 *** 的之一领导人，也从来没有让宋美龄受过一丁点的委屈。

在上流社会的条件下，宋美龄十分的喜欢社交和聚会，经常通宵达旦的办酒宴和各种各样的聚会舞会等。这样必然会导致宋美龄的生活作息习惯并不良好。

熬夜喝酒抽烟，宋美龄是哪一样都没有落下，由于宋美龄的聚会经常要举办到半夜，所以她总是到凌晨的时候才能上床睡觉，这一睡就要睡到第二天的中午。

好玩的是，蒋介石的生活作息则完全和宋美龄相反，蒋介石总是早早的就上床睡觉，第二天早早的起床处理事务，所以两人基本上没有在一起吃过早餐。

后来也有人提醒过宋美龄要注意身体，早点休息。但是生物钟的习惯已经养成，一时之间也很难更改。宋美龄晚睡晚起的习惯一直到她去世也没有改掉。可能她的身体也已经适应了那种作息规律了。

两度患癌，有惊无险

但是宋美龄总是我行我素的按照自己的方式来生活，身体还是会给她敲响警钟的。而且宋美龄小的时候，身体并不强健，总是各种小病不断。发烧，胃病，肺炎以及失眠等，宋美龄都快集齐了。

宋美龄十岁的时候，一家人搬去了美国，在当地稍微良好的医疗条件下，宋美龄也慢慢的健康起来。

后来在宋美龄四十岁左右的时候，她突然觉得自己的左胸有点疼痛，于是她就立马让自己的私人医生来给自己检查，但是当时只是在左胸发现了一个肿块，具体是什么还不清楚。

由于宋美龄还在奔走于工作上的事情，也没有过多的重视。直到后来疼痛难忍之时，她飞去美国检查发现是乳腺癌。

癌症它也是有一定的遗传因素，在宋美龄的家族中并不罕见，宋美龄的父亲宋嘉树、母亲倪桂珍、大姐宋霭龄、二姐宋庆龄以及弟弟宋子良，都是因为癌症去世的。所以宋美龄患癌也并不意外，她本身患癌的风险就高于普通家庭。

但是宋美龄的肿瘤属于良性的，并不危及生命，所以宋美龄进行了局部切除手术。但是后来乳腺癌并发，她又回来全部切除。

这是宋美龄的之一次患癌经历，后来宋美龄九十岁的时候，她又被查出得了卵巢癌，对于如此高龄的病人，医生也十分的谨慎，好在这次的手术依旧十分的成功。宋美龄得以活到106岁的高寿。

宋美龄长寿的秘密

其实人们更好奇的还是宋美龄为什么能够如此的长寿。她明明也有着普通人的恶习，但是却并没有任何影响。

其中最直接的原因就是宋美龄本身的财富，她可以拥有私人医生，更好的医疗团队，可以想飞美国治疗就飞美国治疗。

蒋介石在为自己的妻子健康花钱上，也是从来没有吝啬过，请的都是更好的医疗团队，有十几名看护，有任何不舒服的地方都能检查和照顾到。所以宋美龄两次癌症都发现的很早，并且得到了及时的治疗。

宋美龄为了能够让自己的睡眠质量提高并且养生，还请来了专门的 *** 人员，一天轮换着给她进行 *** ，舒缓神经。其中还有一种比较奇怪的养生 *** 就是灌肠。

台湾省作家王丰先生在他所写的的《美丽与哀愁宋美龄》一书中，曾提到过灌肠。虽然听起来和操作起来都不是十分的雅观。但是宋美龄却觉得十分的有效，几十年如一日的进行这种保健行为。其主要功能就是清理肠道，润肠通便的。

这是宋美龄排毒和保持身体健康的一种特殊方式。要知道宋美龄从年轻到年老，她的姿态身材都保持的很好，似乎美人从不迟暮一样。不同人有不同的包养秘方，如人饮水，冷暖自知。可能宋美龄也有着属于自己适合自己的保健套餐。

小结：

宋美龄的一生十分的传奇和精彩，但是她本人也总是优雅和处变不惊。无论如何她总能先过好自己的小日子，使自己处于一种放松的状态，这样的心态，这样的态度，也是长寿的秘诀。不因为外界的事情而有任何的恼怒，也不会让外人左右自己的情绪。

宋美龄就像一朵优雅的花盛开在一片土地上，所以疾病问题也很难缠倒她。当然我们大部分人没有宋美龄那样的财力和家世，自然不能挥霍我们的健康，透支自己的身体。