古人没有牙刷、牙膏，他们怎么保护自己的牙齿？

古人没有牙刷、牙线、牙膏，他们是怎么保护自己的牙齿的呢？下面历史网小编为大家带来详细的文章介绍。

敦煌壁画《劳度叉头圣图》

漱口法

其实古时候也是很注重口腔卫生的，根据《礼记》记载，先秦时期人们早上起床后，会用温盐水漱口，吃完饭后还会以清酒漱口，等到唐宋时期浓茶也被用来清洁口腔。

“手指揩齿”法

想要完全清洁口腔光靠漱口是不够的，古人也想到了这个问题。于是他们动用了自己的手指，虽然画面实在有点让人不忍直视，但手指相对灵活当做简易的牙刷确实还挺不错的。

柳枝儿刷牙法

相传玄奘大师去印度取经，发现印度人用一种木质的材料刷牙，于是赶紧把这种牙刷带了回来，这应该算是最早的进口牙刷了。晚唐时期，人们会把小根的杨柳枝泡在水里。要用的时候，用牙齿咬开，露出里面的杨柳纤维，纤维这时候充当的，就是牙刷的刷毛了。虽然听上去很不可思议，但是杨柳枝儿的汁水，确实可以清除口腔的异味，古代称之为“晨嚼齿木”。

刷牙用的杨柳枝儿，就像一排小刷子

“牙膏”洁牙法

宋代医书《太平圣惠方》记载：用柳枝、槐枝、桑枝煎水，熬成膏状再加入姜汁、细辛，这就是中国最早的牙膏了。

“牙刷”洁牙法

宋朝时期，刷牙已经成为了一项妇孺皆知的卫生保健措施，所以也催生出了更方便的“牙刷”宋朝时期的牙刷。主要由竹子、木头制成，在头部钻两排孔，再植入马尾当刷毛，这样做成的牙刷是不是已经和我们的牙刷很相像了呢？